24 март 2022

Отговори на всички въпроси

Expand search form

Какъв цвят чинии ви помагат да ядете по-малко?

Изображение от блога: Най-добрите цветове на чинията за отслабване

Може би сте чували за проучванията, проведени по отношение на размера на чинията и как той влияе върху консумацията на храна? Учените предполагат, че илюзията на Делбоев действа, когато се храним от чинии с различен размер. Експериментът разкрива, че участниците погрешно преценяват размера на кръговете, когато около тях има повече бяло пространство. Същата илюзия е в действие и когато се храните. Лицата, които избират чинии или купи с по-голям размер, са склонни да натрупат в чиниите си 16% повече храна от тези, които избират по-малки съдове. Така че размерът на чинията определено има значение.

А какво да кажем за цветовете на чиниите?

Експеримент, проведен по време на вечеря в университета “Корнел”, помогна да се стигне до отговора на този въпрос. В менюто имаше паста, която се сервираше с два различни соса: Маринара или Алфредо. За сервиране имаше две различни цветни чинии: червена или бяла. Докато гостите се обслужваха, чиниите им бяха тайно претеглени.

Какъв ефект имаше цветът на чинията върху приема на храна? Изглежда, че гостите, които са се хранили в чинии, допълващи соса за паста – червен сос в червена чиния или бял сос в бяла чиния – са изяли значително повече храна. Точно така… тези гости всъщност изядоха 22% повече паста, отколкото гостите, чиято храна беше сервирана в контрастна чиния (т.е. червен сос в бяла чиния или бял сос в червена чиния). Това проучване е проведено, без гостите на партито да имат представа за това.

Какво означава това за вас?

Ако сте тръгнали по пътя на отслабването, би било полезно да излезете и да купите различни евтини чинии в различни цветове. По този начин, в зависимост от вида на ястието, което сервирате, можете да сте сигурни, че чинията ви действително контрастира с поднесената храна, което може да ви помогне да ядете по-малко, отколкото ако ядете от чиния с подобен цвят.

За да научите повече за правилното хранене и забавлението, докато отслабвате, свържете се с Центъра за метаболитни изследвания. В MRC нашите менюта се основават на дългогодишни задълбочени изследвания, а консултантите ни са винаги насреща за всяка стъпка от пътуването ви към отслабването. Елате да празнувате с нас.

Може да се интересувате и от темите

Кой цвят чинии ви кара да ядете по-малко?

Ако искате да ядете по-малко и да отслабнете, най-добре е да изберете червена или синя чиния. Д-р Спенс казва: “Закуските – нездравословни неща в червена чиния – в крайна сметка ядете малко по-малко, защото червеният цвят в чинията сякаш предизвиква някакъв сигнал за опасност или избягване. “

Дали по-тъмните чинии ви карат да ядете по-малко?

Според проучване на Университета Корнел от 2012 г., публикувано в Journal of Consumer Research, големият контраст между цвета на храната и чинията ви кара да ядете по-малко. Други изследвания сочат, че илюзията кара хората да прекаляват с храната в по-големи чинии и да не я сервират в по-малки.

Кой цвят ви кара да не ядете?

Черният цвят се използва, за да накара човек да намали апетита си. Въпреки че може да е отслабващ цвят, когато се носи, той не трябва да се използва в кухнята или трапезарията, за да стимулира глада. Много малко ресторанти използват черно или изобщо тъмни цветове при декорирането.

Добър цвят ли е синьото за чиниите?

Най-добрият цвят: Син. Топлото, ярко синьо ще подчертае топлите нюанси в жълтото и оранжевото. Всеки друг нюанс ще накара ястието да изглежда болнаво, тъй като лилавото подчертава хладните тонове на зеленото в топлите цветове, което прави храната да изглежда несготвена и непривлекателна; дори приглушеното лилаво няма да хармонира с тези храни.

Намаляват ли сините чинии апетита?

Установено е, че синьото е единственият потискащ апетита фактор в цветовия спектър. Много планове за отслабване предлагат използването на сини чинии, от които да се консумира храна, тъй като поради естеството на цвета се консумира по-малко храна. В резултат на това синият цвят няма автоматичен отговор спрямо нашия апетит.

Кои чинии са най-подходящи за хранене?

Защо Kansa? Медта или месингът реагират с киселата храна, солта и лимона, което може да е вредно за организма. Затова не се препоръчва да се ядат или готвят в тях. Канса или бронзът не реагира с кисело-кисели храни, поради което е най-добрият метал за ядене и готвене.

Защо в ресторантите се използват бели чинии?

Използвайки бели чинии, позволявате на храната да заеме централно място, като красотата на съставките ви се представя гордо с цветовия контраст на съставките с бялата чиния.

Кой цвят забавя обмяната на веществата?

СИНЬО
СИНЬО: Успокояващ по своята същност, синият цвят всъщност се смята, че създава в организма химикали, които са успокояващи и забавят човешкия метаболизъм.

Потиска ли червеният цвят апетита?

Червеното – много интензивен цвят. Червеното може да повиши кръвното налягане, сърдечния ритъм и енергията на човека, което впоследствие води до по-наситен апетит. Синьо – предполага се, че това е най-добрият цвят за потискане на апетита.

Коя метална плоча е най-подходяща за хранене?

Защо Kansa? Медта или месингът реагират с киселата храна, солта и лимона, което може да е вредно за организма. Затова не се препоръчва да се ядат или готвят в тях. Докато Kansa или бронзът не реагират с кисели и киселинни храни, поради което са най-добрият метал за ядене и готвене.

Можем ли да ядем в сребърна чиния?

Съдовете, изработени от сребро, имат нетоксични свойства. За разлика от други материали, които замърсяват храната при нагряване, поради химичните реакции, храната, приготвена в сребро, е безопасна.

Добри ли са черните чинии?

Зеленото и червеното са допълващи се цветове, поради което контрастът им е твърде поразителен за чиния с храна. Най-добър цвят: Черно и кафяво. Неутралните храни често изглеждат безвкусни, затова Марилинда съветва: “Контрастът може да е добър, а също така искате да хармонизирате с температурния тон, т.е. топъл или студен.

Белите чинии ли са най-добри?

Бялото е класика, а костният порцелан или порцеланът никога няма да ви подведат. Никога не можете да сгрешите с бели чинии. Те са красиви, класически и многофункционални. Те са чудесен основен комплект и винаги можете да акцентирате с цветни купи или чаши.

Кои цветове са подходящи за хранене?

Червеното и жълтото са основните цветове за храна, които предизвикват вкусовите рецептори и стимулират апетита. Както червеното, така и жълтото са ефективни и за привличане на вниманието.

Кои цветове карат хората да изпитват глад?

Жълтият цвят предизвиква усещане за комфорт, докато червеният обикновено кара хората да се чувстват по-гладни и импулсивни. Маркетинговите експерти наричат съчетаването на жълто и червено “Теория за кетчупа и горчицата. ” Зелените и земните тонове се използват, за да предадат послание за здравословност и отговорност към околната среда.

Предишна статия

Какъв е идеалният светлосив цвят на боята?

Следваща статия

Кой е най-силно миришещият зюмбюл?

You might be interested in …

Унищожава ли салмонелата соленото осоляване?

Едрата морска сол е едрозърнеста сол за баня с размер около 2-3 милиметра. Грубите морски соли са чудесно допълнение към терапевтичните смеси от соли за вана с ароматизирани масла или оцветители, тъй като размерът им […]

Колко време отнема сканирането в реално време?

Сканиране на пръстови отпечатъци на живо и мастилени пръстови отпечатъци 1. Кой се нуждае от сканиране на пръстов отпечатък на живо? Всички институции и професии с кандидати за работа. лицензиране или сертифициране: охранители, учители, училища, […]